Перейти к содержанию
Select Country
Меню
Маффины с козьим сыром и цукини

Маффины с козьим сыром и цукини

легко
Вегетарианская кухня
при диабете
Происхождение:ФранцияФранция

Ингридиенты

(4 Порции)

  • 1 цукини
  • 80 г свежего козьего сыра
  • 100 г муки
  • 1 яйцо
  • 2 чайные ложки пекарского порошка
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 60 мл полуобезжиренного молока (жирность: 1,5 %)

Калорийность

(на порцию)

Жир8 g
Жидкость91 ml
Натрий215 mg
Белки8 g
Количество калорий193 kcal
Калий201 mg
Фосфор238 mg
Углеводы22 g

Порядок действий

Разогрейте духовку до 180 °C (Th 6). В миску просейте муку и пекарский порошок. В другой миске взбейте яйца с маслом и молоком. Добавьте вымытый цукини, порезанный на маленькие кусочки, и покрошите козий сыр. Быстро смешайте обе заготовки. Распределите полученную массу по 6 смазанным маслом формам для маффинов. Выпекайте примерно 25 минут. Проверьте готовность, проколов верхушку кончиком ножа: лезвие должно остаться сухим. Дайте маффинам остыть в форме в течение нескольких минут. Достаньте их из формы. Приятного аппетита!

Использование cookies

Данный сайт использует файлы cookies и другие технологии («файлы cookies»), которые позволяют получать информацию о Вашем пользовательском опыте с целью оптимизации работы веб-сайта. Помимо обязательных файлов cookies, веб-сайт может использовать файлы cookies, предназначенные (1), чтобы узнать, как работает веб-сайт, включая межсайтовую статистику (2), чтобы предоставить Вам дополнительные функции (3), чтобы предоставить Вам возможность взаимодействия через социальные сети и (4) чтобы осуществлять таргетинг и маркетинг. Нажимая «Принять все» Вы даете согласие на использование файлов cookies, обработку данных, в том числе информации о Вашем браузере и IP-адресе, и предоставление их третьим лицам, как описано в нашей Политике о файлах cookies и конфиденциальности. Для получения дополнительной информации, настройки и отзыва согласия нажмите «Настройки файлов cookies».

Настройки файлов cookies